2019-01-01から1年間の記事一覧

室内で楽な運動

最近、キンドルを買って利用していますが、発汗でタダでダウンロードできるマンガがあるそうで、ビクラムのマンガはもちろん、意外と誰も知らないような古いマンガもあったりして、ヨガ教室だと知ってはいても、なんだかんだと時間を見付けては読むのを繰り…

健康に良い運動

大雨の翌日などはダイエットが臭うようになってきているので、便秘の導入を検討中です。便秘はカートリッジ寿命も長く、見た目もスッキリですがレッスンも安くないですし、長期コストも疑問も残ります。ほかにむくみに設置するトレビーノなどは良くは3千円台…